EMS Training in
Kleve

In Kleve EMS trainieren?

Wie muss man sich das EMS-Training in Kleve vorstellen?

Fitness-Studios, welche ein EMS Training anbieten, entdeckt man möglicherweise zur Genüge in einer Großstadt, nicht aber unbedingt in Kleve. Trotzdem ist das Interesse an EMS zurzeit ausgesprochen groß. Die Alltagsroutine der Kleveer ist trotz der sehenswerten Innenstadt von Kleve gelegentlich etwas stressgeplagt und hektisch. Man sollte zwar durch Sport und sinnvolle Freizeitgestaltung eine gewisse Kompensation schaffen, wofür jedoch nicht selten kaum noch Zeit bleibt. In der Regel stehen im Brennpunkt der Beruf, Freunde und Familie; darunter leidet klarerweise die wichtige Bewegung. Einige der Einwohner von Kleve haben schon das EMS-Training für sich entdeckt. Maximaler Erfolg bei möglichst geringem Zeiteinsatz: Das bietet EMS im Zeitalter der Hektik und des Stresses. Wer also EMS in Kleve und Umgebung trainieren will, sollte sich zum nächsten Studio begeben und dort gleich vor Ort einen Termin mit seinem persönlichen Coach ausmachen. Ihren privaten EMS-Trainer gibt es fast in jedem Kleveer EMS-Studio. Auf Wunsch kommt ein freier Personal Trainer auch gerne ins Haus, für den Fall, dass Du zu denjenigen zählst, die nicht gerne weggehen. Wer in Kleve lieber ohne persönlichen Coach in den eigenen vier Wänden trainieren will, dem kann gleichfalls geholfen werden, und zwar mit einem Heim-EMS-Gerät.

Erreiche Deine Ziele mit dem EMS Training in Kleve

Welche erklärten Ziele hat in Kleve jeder, der an Sport denkt? Richtig: mehr Muskeln, körperlich in Form kommen, eine gute Figur und den Rücken kräftigen! Hierzu entwickelst Du nun in Gemeinschaft mit Deinem EMS-Coach sowohl eine besondere Strategie als auch einen Trainingsplan, der auf Deine Wünsche speziell zugeschnitten ist. Als nächstes führst Du mit dem EMS Gerät, dem Trainer und diesem Plan das EMS-Training effektiv und schnell durch. Was ist das Resultat? Du trainierst auf gelenkschonende Weise die Muskeln, und das bei einem Zeiteinsatz von ca. 20 - 25 Minuten in der Woche. Ach so, Du willst gerne wissen, was man unter den drei Buchstaben EMS versteht: EMS ist die Kurzform der medizinischen Bezeichnung "Elektromyostimulation", fälschlicherweise auch "Elektrische Muskel Stimulation" genannt. Damit wird eine Methode definiert, mit der die Muskeln durch Reizstrom zum Wachsen stimuliert werden. Diese Technik wird schon seit längerer Zeit in der Physiotherapie, im Leistungssport, als Vorbereitung für die Raumfahrt sowie in der Rehabilitation erfolgreich angewendet. Wurde durch diesen Artikel Deine Neugier geweckt? Dann solltest Du auf jeden Fall noch heute ein Probetraining in Kleve vereinbaren.

Etwas mehr über Kleve selbst

Die rund 1230 m² umfassende Kreis- und Hochschulstadt Kleve zählt heute mit den eingemeindeten Dörfern fast 50.000 Einwohner und gehört zum Regierungsbezirk Düsseldorf. Gelegen inmitten der faszinierenden niederrheinischen Landschaft grenzt die Stadt Kleve an die deutsch-niederländische Grenze und hält interessante Sehenswürdigkeiten zum Entdecken bereit.

Das bekannteste Wahrzeichen der Stadt Kleve ist mit Sicherheit die eindrucksvolle Schwanenburg, deren bauliche Anfänge auf das 11. Jahrhundert datiert werden. Der Schwanenturm und der Siegelturm sind die Erkennungsmerkmale der Schwanenburg und beeinflussen das Stadtbild früher wie heute auf eine sehr romantische Weise. Die Schwanenburg wurde auf einer sehr hügeligen Erhebung errichtet und zur selben Zeit entstand direkt daneben eine Siedlung, die ihren Namen eben dieser hügeligen Erhebung verdankt. Der Ortsname Kleve leitet sich von Kliff ab, was so viel wie Steilhang bedeutet.

Auch das Freizeit- und Sportangebot in Kleve kann sich durchaus sehen lassen. Wonach Ihnen auch der Sinn steht - ob Funsportarten, Ballonfahrten, Tauchen, Skateboarden oder ein Fitness-Programm zum Muskelaufbau in nur 20 Minuten, das selbst Astronauten und Sportmediziner überzeugt - in dieser reizvollen Stadt am unteren Niederrhein werden Sie fündig.

Die Stadt Kleve kann allein mit 3 Fitnessstudios punkten, in denen ein intensives Muskelaufbautraining absolviert werden kann und das in kürzester Zeit. Ein elektrostimulierendes Muskeltraining (kurz EMS) wird in diesen Studios durch fachlich ausgebildete Coaches und mit einem Personal Trainer an Ihrer Seite durchgeführt:

• my ems coach, Hoffmannallee 6, 46533 Kleve
• fitbox Kleve Niederrhein, Kavariner Straße 36 – 40, 47533 Kleve
• Royal Body Coach Kleve, Gasthausstraße 7, 47533 Kleve

Dabei ist die Muskelstimulation durch EMS ein ziemlich simples Verfahren, bei dem Reizstrom im niederfrequenten Wechselstrombereich den Muskeln unmittelbar zugeführt wird und damit ein Muskelreiz erzeugt wird. Dieses Verfahren ist deshalb so simpel, weil es dem körpereigenen Prinzip abgekupfert wurde. Während unser Gehirn gewisse Impulse zur Muskelspannung an unseren Körper sendet und damit Muskelkontraktionen auslöst und somit Körperbewegungen zulässt, übernimmt diese Aufgabe bei einem Muskelstimulations-Training ein EMS-Gerät, das entsprechende Impulse durch einen speziell angefertigten Trainingsanzug und daran befestigten Elektroden gezielt an bestimmte Muskelgruppen abgibt. Wer möchte, ist herzlich zu einem Probetraining eingeladen.

Aktuell könnt ihr in 2 Studios in Kleve EMS trainieren