EMS Training in
Potsdam

In Potsdam EMS trainieren?

EMS Training auch in Potsdam

Für ein Training mit EMS ist Potsdam jetzt nicht zwangsläufig die erste Anlaufstelle. Dessen ungeachtet nimmt der Trend, seine Muskeln unter Zuhilfenahme von EMS zu stärken, immer mehr zu. Trotz der schönen Innenstadt von Potsdam ist der Alltag der Potsdamer alles andere als ruhig und besinnlich, sondern manchmal ganz schön stressgeplagt. Man sollte zwar durch sinnvolle Freizeitgestaltung und Sport eine gewisse Kompensation schaffen, wofür allerdings mehrheitlich viel zu wenig Zeit bleibt. Im Fokus stehen im Normalfall Freunde, Beruf und Familie, sodass die körperliche Ertüchtigung im Regelfall darunter leidet. Jeden Tag entdecken mehr Bewohner von Potsdam die Vorteile von einem regelmäßigen EMS Training. Geringer zeitlicher Aufwand für höchste Effizienz mit EMS - das ist im Zeitalter der Hektik genau der richtige Ansatz. In fast jedem Ort Deutschlands findet man ein Trainingsstudio, das auch EMS anbietet. Sicher ist auch in Potsdam und Umgebung eines in Deiner Nähe. Weswegen nicht gleich vor Ort einen Termin mit Deinem privaten Coach vereinbaren? Den persönlichen EMS-Trainer findest Du so gut wie in jedem Potsdamer EMS-Studio. Wer möchte, kann jederzeit einen verfügbaren Personal Trainer auch zu sich nach Hause bestellen. Diese Option ist für all diejenigen interessant, die nicht gerne fortgehen. Wer lieber in Potsdam ohne privaten Coach in den eigenen vier Wänden trainieren will, dem kann gleichermaßen geholfen werden, und zwar mit einem Heim-EMS-Gerät.

Die erträumte Wunschfigur in Potsdam mit dem EMS Training erreichen

Was haben Personen, die in Potsdam an Sport denken, für vorrangige Ziele? Richtig: Muskelzuwachs, fitter werden, abspecken und den Rücken stärken! Um Deine gesteckten Ziele auch tatsächlich zu erreichen, entwickelt Dein EMS-Coach mit Dir gemeinsam eine spezielle Strategie gepaart mit einem, auf Dich angepassten Zeitplan. Mit dem Trainer, diesem Plan und dem EMS Gerät gehst Du schlussendlich daran, effektiv und schnell das EMS-Training durchzuführen. Was ist das Ergebnis? Du trainierst auf gelenkschonende Weise die Muskeln, und das bei einem Zeiteinsatz von circa 20 - 25 Minuten in der Woche. Du möchtest gerne wissen, was EMS genau genommen ist? EMS ist die Abkürzung für "Elektromyostimulation". In der Umgangssprache sagt man dazu auch "Elektrische Muskel Stimulation". Eine Verfahrensweise, die durch Reizstrom das Muskelwachstum unterstützt. Neben dem Leistungssport gibt es dafür noch diverse andere Anwendungsbereiche. So etwa bei der Rehabilitation nach Sportunfällen, in der Raumfahrt sowie bei der Physiotherapie. Ist durch diese Abhandlung Deine Neugier geweckt worden? Dann zögere nicht länger und vereinbare jetzt Dein Probetraining in Potsdam.

Etwas Geschichte im Land Brandenburg: Mein Potsdam

Potsdam ist eine kreisfreie Stadt in Brandenburg. Die Stadt weist 160.000 Einwohner auf und ist vor allem wegen als ehemalige Residenzstadt der Könige von Preußen bekannt. Ganze 34 Stadtteile gibt es und diese werden in 84 statische Bezirke unterteilt. Potsdam hat auch einige Sehenswürdigkeiten zu bieten, wie das Schloss Sanssouci, welches auch das Wahrzeichen von Potsdam ist. Dieses ist auch ein Weltkulturerbe der UNESCO. Das barocke Neue Palais ist das größte Schloss von Potsdam und ist immer einen Besuch wert. Und auch das Orangerieschloss, welches von 1851-1864 erbaut wurde, muss man gesehen haben. Es gibt außerdem auch den Park Babelsberg, der zu Spaziergängen einlädt. Museen gibt es auch recht viele, wie das Filmmuseum Potsdam, das Potsdam Museum-Forum für Kunst und Geschichte, das Naturkundemuseum und mehr. Und für das Nachtleben gibt es genügend Clubs, Bars und Diskos, die bis in den frühen Morgen geöffnet haben.

Potsdam, deine Sportstätten und Erholungsmöglichkeiten mit EMS

Natürlich hat Potsdam auch genügend Hallen und Outdoor Plätze für den Sport zu bieten. Die meisten Einwohner entscheiden sich aber für das Fitnessstudio, wovon es reichlich viele gibt. Ganz besonders beliebt sind derzeit aber die Studios, welche die elektrische Muskel-Stimulation anbieten. Das EMS Training in Potsdam, das ist die Methode in einem sogenannten Mikrostudio deiner Wahl und das nur unter der Anleitung eines Personal Trainers. Dein Workout kannst du innerhalb von 20 bis 25 Minuten absolvieren. In 20 Minuten? Echt? Ja! EMS macht es möglich, denn EMS, das ist die elektronische MuskelStimulation mit Impulsen in Westen, Elektroden und dich in Funktionsunterwäsche. Möchte man dies in Potsdam, kann man dies im Steinwell Studio in der Mittelstr.27 oder aber auch im Bodystreet in der Charlottenstr.128 oder Altes Bahnwerk. Außerdem wird auch im Inselhotel Potsdam in der Hermannswerder 30 EMS angeboten. Hier gibt es viele gute Adresse für den Sport, so dass man sich frei umschauen kann, wo man in Zukunft trainieren möchte. Aktuell könnt ihr in 7 Studios in Potsdam EMS trainieren